Ateliers d'auto-hypnose
Des séances collectives pensées pour accompagner autrement
Ancrage, douceur, soutien à l'acceptation : des outils d'auto-hypnose à pratiquer en groupe, puis seul, pour traverser une période difficile avec un peu plus de calme.
Ancrage
Des outils simples à reproduire seul, pour se poser et retrouver un point d'appui dans les moments difficiles.
Douceur
Un cadre collectif bienveillant, sans jugement, où chacun avance à son rythme.
Soutien à l'acceptation
Apprivoiser ce qui est là, sans le nier ni le forcer — pas à pas, ensemble.
Le calendrier des ateliers se construit
Les dates et le format précis sont en cours de finalisation. Laissez-moi vos coordonnées pour être informé dès l'ouverture des inscriptions, ou contactez-moi si vous souhaitez en discuter dès maintenant.
Un message suffit — je vous recontacte dès que le calendrier des ateliers est ouvert.